关于过敏东说念主群来说户外 品牌，秋天可能是比春天更难过的坎儿：止不住地打喷嚏、眼睛越揉越痒、起床后就运转擦鼻涕……

据北京世纪坛病院变态反映中心花粉筹谋室瞻望，本年秋季花粉高浓度连合爆发期将从8月中旬握续至9月中旬。

为什么秋天“致敏性”更强？《生命时报》邀请大家解读，教过敏东说念主群作念好应酬。

受访大家

齐门医科大学附庸北京世纪坛病院变态反映中心主任 王学艳

北京老年病院耳鼻喉科主任医生 李长青

中国医学科学院阜外病院呼吸与肺血管疾病诊治中心主任医生 熊长明

秋季致敏性比春天更猛

每年春秋齐是过敏东说念主群最难过的季节，仅从花粉浓度来看，其实春天的花粉浓度本体高于秋季，但为什么秋天比春天更疼痛呢？

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花粉类别

与春季的花粉比较，秋季草本植物花粉的颗粒直径更小，传播距离更远，传播速率更快，因此致敏性更强。

春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被东说念主吸入激励过敏。

秋季空气中飘散的主要致敏原为蒿属、藜/苋科、葎草/大麻属、豚草属等花粉，多为滋长在公园、路边、田间地头的野生杂草，颗粒小且干燥，易漂流在空中，让东说念主防不堪防。

比如，蒿草花粉作为伏击的致敏原之一，部分东说念主群只交往极少蒿草花粉就可发生严重的过敏反映。

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霉菌孳生

秋季晨露或降雨残留、落叶和陈腐植被有助霉菌孳生。当东说念主们交往或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

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空气干燥

秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、障蔽功能减轻，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。

此外，秋季亦然室内过敏高发期，这主要跟短少透风，酿成室内尘螨、皮屑过多，激励过敏反映预计。

花粉过敏，眼和鼻同期被连累

花粉过敏症，许多东说念主连续发达为两个或两个以上器官的反映，其中鼻部、眼部症状会同期出现。

最常见的受累器官为“眼+鼻”，其次是“眼+鼻+咽+呼吸说念”和“眼+鼻+咽”。因为花粉颗粒可径直黏附在皮肤或眼结膜，千里积在鼻咽部黏膜，激励多种发达。

过敏性鼻炎

病变位于鼻黏膜，可发达为握续不断地打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流净水样鼻涕，致使伴有眼部瘙痒、哽噎、灼热感、结膜充血等过敏性结膜炎发达，可握续2周或更久，且多量不会自愈。

过敏性结膜炎

发达为眼部奇痒难忍、红肿畏光、眼泪黏稠、异物感赫然，多伴有过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、皮肤湿疹、荨麻疹等，且反复发作。

以中后生发病率最高，12~55岁患病比例占85.6%；终年过敏性结膜炎（致敏原以尘螨为主）和季节性过敏性结膜炎（多量致敏原为花粉，60%以上患者伴过敏性鼻炎）占扫数过敏性结膜炎患者的74%。

过敏性皮炎

发达为面部、作为等裸露皮肤上出现红斑、丘疹，伴有不同进度的瘙痒、红肿。若是皮肤上出现风团，但24小时内能消退，可能是荨麻疹。

花粉症依然一种全身性炎症反映，可升高血清中特异性免疫球卵白e的浓度，诱发多系统过敏反映。

需要领导的是，花粉症的咽部症状常与流鼻涕等鼻部症状同期出现，且好发于呼吸说念病毒一样高发的“换季期”，易与上呼吸说念感染玷辱，被误以为是伤风。

有些症状看似与过敏无关，本体上亦然过敏所致：

黑眼圈：可能是过敏激励的寝息质料差导致的；

“评头论足”：是为了缓解鼻痒眼痒；

头痛：多是因为鼻甲肥硕，黏膜水肿刺激鼻腔神经引起的；

喉咙痒：是过敏原在刺激咽喉部黏膜；

面部浮肿：可能是面部过敏、淋巴回流受阻导致的。

作念好3件事，熬过“过敏季”

由于花粉在空气中传播，很难作念到全齐“阻隔”，况兼过敏受许多要素影响，让东说念主防不堪防。

不管过敏发达是轻是重，齐要防备及落拓，以防症状越来越重。

提前用药防备

彩虹小马

一般来说，过敏季驾临前的1~2周就要服用抗过敏药，比如鼻喷激素、减充血剂、抗组胺药物等。

提倡鼻喷激素、色甘酸钠滴眼剂提前1~2周使用；防备眼痒、耳痒、喉咙痒等症状，可提前一周口服抗组胺药。即使已出现症状，赶快法子用药仍可裁汰过敏症状。

需要领导的是，无症状的过敏东说念主群也要坚握服药，不然不利于病情落拓。

外出作念防护

在室内时，过敏东说念主群要关紧门窗，如要开窗透风，可选拔花粉浓度低的早晨。

如有必要外出，需戴好口罩或护目镜，症状严重者可率领“鼻用过滤器”，回家后坐窝洗脸、洗手、换衣着，必要时可进行鼻腔冲洗。

检察“花粉监测预告”

每天提前体恤“花粉监测预告”，幽静花粉浓度播报，岑岭期尽量减少外出。此外，过敏的严重进度常与表象相关，比如下雨时赫然减轻致使无症状，天晴后加剧。

临床中，唯有尽早就诊、明确过敏原、法子休养，症状齐能取得落拓。若是放任不管，过敏可握续更久，致使有诱发哮喘的风险。